Você tem depressão ou ansiedade? Leia livros!

Médicos britânicos prescrevem leitura de poesia e romances como uma cura para a depressão e ansiedade.

Como parte do tratamento para a depressão e ansiedade, associações médicas e bibliotecários na Inglaterra se unem para prescrever literatura como uma cura para estas doenças mentais.

Tem se falado em várias ocasiões sobre o poder empático da literatura, da característica unicamente humana que faz da escrita um veículo de conexão e de laço, de poder experimentar na própria carne as emoções, situações e pensamentos aparentemente fictícios, mas que o nosso cérebro é capaz tornar quase real. De Aristóteles a Roland Barthes até os teóricos mais próximos no nosso tempo e a neurociência em sua combinação com a estética, tem documentado profusamente a possibilidade transformadora da literatura.

Seguindo um pouco essa tendência, os médicos na Inglaterra se preparam para prescrever a leitura de poesia, leitura e narrativas para os doentes mentais como parte de seu tratamento terapêutico.

Apoiado pelo governo do país e em colaboração com associações locais de bibliotecários, os médicos começam a enviar os pacientes que sofrem de ansiedade e depressão para a biblioteca mais próxima em busca de determinados títulos, especialmente as poesia e novelas, mas também do chamado gênero de "auto-ajuda".

A lista de livros foi elaborada pela associação Agência Reading, e inclui títulos como “O manual para se sentir bem (The Feeling Good Handbook)”, mas também uma interessante seleção de "Livros para impulsionar seu ânimo”, na qual se incluem trabalhos de conhecidos humoristas anglófonos como Bill Bryson e o clássico “Breve história do mundo” do historiador de arte Ernst Gombrich.

A iniciativa permite que os médicos prescrevam em sua receita médica a biblioteca que o paciente tenha às mãos, bem como o acesso imediato aos títulos recomendados.

"Se o livro que lemos não nos desperta como um golpe que nos atinge na cabeça, para que lemos? Para nos faça felizes? Meu Deus, também seriamos felizes se não tivéssemos livros, e poderíamos, se fosse necessário, escrever nós mesmos os livros que nos fazem felizes. Mas o que temos que temer são estes livros que caem sobre nós como má sorte e que nos perturbam-nos profundamente, como a morte de alguém que amamos mais do que a nós mesmos, como o suicídio. Um livro deve ser como uma ponta de gelo que rompe o mar congelado que temos em nosso interior" Kafka, en Carta a a Oskar Pollak (1904)

Fonte: http://www.culturamas.es/blog/2013/03/16/medicos-ingleses-prescriben-lectura-de-poesia-y-novela-como-cura-para-la-depresion-y-la-ansiedad/#.Vvn0caMyOnU.facebook