Trabalho e saúde mental

Saúde mental é tudo no ambiente de trabalho. E as empresas deveriam pensar mais nisso

Por: Lindsay Holmes (The Huffington Post)

Você passa no trabalho a maior parte das horas em que está acordado – será que sua saúde mental não deveria ser prioridade no escritório?

O ambiente de trabalho pode ser especialmente estressante e, se você não tomar cuidado, pode sofrer de exaustão. É por isso que a saúde mental é importante durante o expediente. Mas não precisa acreditar no que estamos dizendo: veja o que diz a ciência.

No infográfico, o site e aplicativo Happify, dedicado a ajudar as pessoas desenvolver habilidades de felicidade por meio de atividades e jogos baseados em ciência, explica como o ambiente de trabalho afeta seu bem estar. 

Veja a impacto que o trabalho tem na sua saúde emocional – e, acima de tudo, o que as empresas podem fazer para ajudar.

Fonte: http://www.brasilpost.com.br/2016/06/26/empresas-saude-mental_n_10663386.html

Para saber mais:

Christophe DEJOURS, Elizabeth ABDOUCHELI, Christian JAYET. Psicodinâmica do Trabalho: contribuições da escola dejouriana à análise da relação prazer, sofrimento e trabalho. São Paulo: Atlas, 1994

Roberto KANAANE. Comportamento Humano nas Organizações: o homem rumo ao século XXI. São Paulo: Atlas, 2006.

Stephen P. ROBBINS. Comportamento Organizacional. São Paulo: Pearson Prentice Hall, 2005.

Sebastião VIEIRA. Manual de Saúde e Segurança do Trabalho: qualidade de vida no trabalho. vol. 2. São Paulo: LTr, 2005