Dicas para uma alimentação saudável

 

 

Comida de Verdade

A Rita Lobo e o  professor Carlos Monteiro apresentam os conceitos da alimentação saudável. 

Sobre o curso:

Comida de verdade é um curso em 10 aulas, produzido pelo Panelinha em parceria com a USP/NUPENS, com o apoio da Sociedade Brasileira de Cardiologia. Leia mais clicando aqui. 

Uma alimentação saudável é baseada em comida de verdade, feita em casa. Precisa de receitas? Entre no banco de receitas do Panelinha: 

Carlos A. Monteiro - Médico, com residência e mestrado em medicina preventiva, doutorado em saúde pública (USP) e pós-doutorado no Instituto de Nutrição Humana da Columbia University. Coordenador do Guia Alimentar para a População Brasileira, um documento lançado pelo Ministério da Saúde em 2014 e que tem sido elogiado no mundo todo por ser revolucionário.